Đừng quá chủ quan với những cơn bốc hỏa thời kỳ tiền mãn kinh

Phụ nữ có các triệu chứng bốc hỏa tuổi tiền mãn kinh có mật độ khoàng xương thấp hơn và có tỷ lệ gãy xương hông cao hơn những người bình thường khác, theo một nghiên cứu của Trường Y khoa David Geffen thuộc Đại học California.

60% phụ nữ "bốc hỏa" khi đến tuổi tiền mãn kinh

Mãn kinh là sự thay đổi tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ, thường xảy ra trong khoảng từ 45 đến 55 tuổi. Lúc này hoocmon (estrogen) điều hòa hoạt động trong cơ thể của phụ nữ giảm đi do buồng trứng hoạt động chậm lại. Khoảng 60% phụ nữ gặp phải những cơn nóng bừng khi đến thời kỳ mãn kinh, và có thể kéo dài nhiều năm.

Sự thiếu hụt estrogen làm cho hệ xương của phụ nữ mãn kinh dễ bị gãy do mất canxi dẫn đến chứng loãng xương. Ở phụ nữ tiền mãn kinh, quá trình phá vỡ các tế bào xương già xảy ra nhanh hơn sự tái tạo xương.

Nguy cơ gãy xương hông cao hơn

Các nhà nghiên cứu kiểm tra dữ liệu với 23.573 phụ nữ tuổi từ 50-59 tại 40 trung tâm lâm sàng trên toàn quốc trong 8 năm.

Những người tham gia được hỏi về các triệu chứng tiền mãn kinh, bao gồm cả những cơn nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm. 4.867 phụ nữ được đo mật độ khoáng chất xương. Đồng thời, các vết nứt của chúng trong suốt thời gian nghiên cứu cũng được ghi lại.

Các phân tích cho thấy phụ nữ tuổi tiền mãn kinh có nguy cơ gãy xương hông cao hơn những phụ nữ khác. Sau khi điều chỉnh tuổi, chỉ số cơ thể (BMI) và nhân tố nhân khẩu học, nhóm nghiên cứu kết luận rằng mật độ xương ở cổ và cột sống ở những phụ nữ này thấp hơn những người không có. và đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh.

"Phụ nữ nóng lên trong thời kỳ mãn kinh nên hạn chế lượng cồn và rượu, tăng cường tập thể dục cũng như bổ sung vitamin D và canxi để bảo vệ xương tốt nhất". Carolyn J. Crandall, nhà nghiên cứu nói.