Những triệu chứng tiền mãn kinh thường gặp

Giảm hormon estrogen và progesterone trong thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của phụ nữ. Giai đoạn này thường bắt đầu từ những năm 50 và 55 tuổi, nhưng cũng có thể đến sớm hơn, với các dấu hiệu điển hình mà Blog Sức Khỏe Phụ Nữ Mãn Kinh giới thiệu dưới đây.

1. Nóng bức

Những cơn nóng bùng phát bắt đầu từ mặt và sau đó lan truyền khắp cơ thể. Nó xảy ra do phản ứng của cơ thể với sự giảm estrogen trong thời kỳ mãn kinh.

Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ bị nóng bừng khi đến tuổi tiền mãn kinh. Đối với một số phụ nữ, sự thiếu hụt estrogen làm giảm nhiệt dộ cơ thể. Nhưng với đa số, buồng trứng ngừng sản xuất estrogen bất ngờ gây ra các cuộc tấn công dữ dội.

2. Đổ mồ hôi đêm

Đổ mồ hôi đêm là những cơn nóng bừng nóng nghiêm trọng xảy ra trong lúc đi kèm với mồ hôi. Đổ mồ hôi đêm không phải là rối loạn giấc ngủ mà là rối loạn mồ hôi phổ biến xảy ra trong khi ngủ ở phụ nữ mãn kinh.

Đổ mồ hôi đêm có thể là do sự mất cân bằng hoóc môn kết hợp với các yếu tố môi trường, chẳng hạn như quá nóng trong phòng ngủ. Đối với nhiều phụ nữ, đổ mồ hôi ban đêm trầm trọng đến mức nó làm gián đoạn giấc ngủ, làm tăng khả năng dễ bị kích thích và căng thẳng trong cuộc sống.

3. Rối loạn kinh nguyệt

Hầu hết phụ nữ có thể có rối loạn kinh nguyệt. Trong thời kỳ mãn kinh, nguyên nhân phổ biến nhất do sự mất cân bằng hóc môn.

Estrogen và rối loạn hoocmon progesterone - thường gặp ở phụ nữ trên 40 tuổi - có thể gây ra kinh nguyệt sớm hay muộn, thời kỳ kinh nguyệt ngắn hoặc dài hơn, kinh nguyệt ít hoặc bình thường. ...

4. Giảm ham muốn tình dục

Mọi người đều có kinh nghiệm nhiều hơn hoặc ít hơn mong muốn, do nhiều yếu tố. Tuy nhiên, với phụ nữ mãn kinh, giảm ham muốn tình dục là khá phổ biến, nguyên nhân chính là sự mất cân bằng hoocmon, chủ yếu là do thiếu androgene.

Mất ham muốn tình dục cũng có thể là do các triệu chứng mãn kinh khác, như khô âm đạo, trầm cảm, tác dụng phụ của thuốc, kể cả các thuốc dùng để điều trị triệu chứng mãn kinh.

5. Làm khô âm đạo của bạn

Sự khô âm đạo xảy ra khi cảm giác ướt biến mất, gây ra các triệu chứng như ngứa và kích ứng. Khi mức estrogen giảm trong giai đoạn tiền mãn kinh, các mô âm đạo sẽ trở nên khô hơn, mỏng hơn và ít đàn hồi hơn.

Thiếu chất bôi trơn gây khó khăn trong việc quan hệ tình dục, thường có khuynh hướng ngứa, kích ứng và nhiễm trùng. Sự suy giảm đột ngột estrogen trong thời kỳ mãn kinh thậm chí có thể dẫn đến teo âm đạo.

6. Chứng rối loạn tâm lý

Những thay đổi về tâm trạng trong thời kỳ mãn kinh rất phổ biến, nhưng có thể rất khó để đối phó. Khi cơ thể làm giảm lượng estrogen, quá trình tạo ra tâm trạng truyền thần kinh cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến những thay đổi về tâm trạng.

Các triệu chứng mãn kinh khác cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, chẳng hạn như mệt mỏi. Cân bằng hormon là một trong những cách hiệu quả nhất để làm giảm sự thay đổi tâm trạng trong thời kỳ mãn kinh.