Bổ sung vitamin E thời kỳ tiền mãn kinh nên hay không?
Các chuyên gia chỉ ra rằng với vitamin E có thể làm giảm triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa đáng kể. Thông qua nhiều thử nghiệm lâm sàng, bổ sung vitamin E đã được chứng minh là một cách điều trị hiệu quả để làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh . Các nghiên cứu lâm sàng Một số nghiên cứu đã cho thấy những lơi ích khi sử dụng Vitamin E ở phụ nữ tiền mãn kinh. Những nghiên cứu sớm nhất được thực hiện vào những năm 1940. Những nghiên cứu ban đầu này báo cáo rằng những phụ nữ uống vitamin E đã giảm 50% số lượng các cơn nóng bừng. Giải thích khoa học đằng sau những phát hiện cho thấy vitamin E có thể hoạt động như một chất thay thế cho estrogen. Do đó, vitamin E sẽ có thể điều chỉnh và kiểm soát bốc hỏa tuổi tiền mãn kinh. Bổ sung Vitamin E đã được chứng minh là một liệu pháp tuyệt vời để giảm bớt mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng tiền mãn kinh thông thường, như là: - Đổ mồ hôi đêm - Nóng bừng - Bệnh tim mạch - Đau ngực Theo những nghiên cứu gần đây cho thấy Vitamin E là một chất ...